私自身は必ずしも健康という訳ではありませんが健康を保つために次の3つの肝に銘じています。西洋医学では予防はワクチン接種、治療は薬という役割分担になっていますが科学的と言うよりもロジカル偏重になっていると感じています。西洋医学は多くの人々に健…

ここ数年、街で救急車をよく見かけるようになり、ニュースでも有名人が立て続けにお亡くなりになっていると肌感覚で感じていました。そこで総務省統計局のデータで死亡数の推移を調べましたが、やっぱり2022年から死亡者数が急増していました。ネットではmRN…

食べ物を食べ過ぎて、その後、クエン酸入りの炭酸水を飲んだら強い胃もたれがしました。 今までこのようなことはなかったので原因はクエン酸のようです。 調べるとクエン酸はpHが2～3ぐらいで強い酸性でした。 レモンと同じです。 わざわざ人工的なクエン酸…

子供の頃から味が慣れているのでS&BのGOLDEN CURRYのカレールーを買います。値段も良心的ですが味はともかくとして更に安くて健康的なカレーを作ることが出来ることに気付きました。それは次の3種類のスパイスを購入してカレーを作ることです。・クミン・タ…

アマゾンで飲食可のクエン酸と重曹をそれぞれ1キロずつ買ってみました。それぞれ試しに少しずつ水に薄めて飲んでみたのですが特に美味しいという訳ではなく、特に特別な感想もありません。化学式はそれぞれ次の通りです。・クエン酸 → C6H8O7・重曹（=炭酸水…

Twitter上で次の書き込みがありました。2022年9月7日の阿久根市議会の竹原信一議員の一般質問によるとコロナワクチン接種率は・厚労省職員 10％・国会議員 15％・医師 20％ ・国民 82％一次情報が書かれていませんのでこの情報を鵜呑みにすることは出来ませ…

2023年3月10日にNHKは国がやっとコロナワクチン接種後の副反応による死亡認定を行ったという報道をしました。42歳の女性で高血圧や糖尿病等の基礎疾患ありファイザー製のワクチンを4回接種したあとに死亡したとのことです。また記事には「これまでワクチン接…

厚生労働省の人口動態の統計データでも死亡者数の年次推移を調べていました。今日は2011年3月11日の東日本大震災から12年目を迎えますが、2022年の死者数はその年の死者数よりも増加が急角度になっています。

日本人の超過死亡数が増加していると様々なニュースやSNSで流れていたので調べていました。 総務省の月次の死亡者数推移の統計データを見ましたが前年度比で2022年8月の死亡者数が異常値を示していますので今後も推移を見守っていきます。

今までは血圧の上の値が140代だったのが何といきなり110代に下がりました。健康診断等で様々な医者から血圧は下がらないので降圧剤を飲むように強く勧められていました。半年前からスポーツクラブに通い始めてようやく130代になったのですが最近、急激に下が…

洋服のお気に入りのプランドはGAPでほぼ毎日、ワイシャツとパンツはほぼ毎日、身につけてます。なぜかというと綿100%だからです。一方、ユニクロは綿100%の製品を見つけるのが難しくなっています。長年、綿100%にこだわってきたため少しでもポリエステルが入…

コクヨのingという椅子を購入してから腰痛は劇的に改善しました。コクヨ様の本社に足を向けて寝られません。ところが寒さで筋肉が固くなる今頃の時期になると腰痛に悩まされてしまいました。そこで色々と考えてAmazonで「セノビィ」という腰痛対策に足置きを…

最近、防災に備え防災グッズを揃えました。地震と富士山の噴火が考えられます。あと台風の水害も考えられるのですが2階に住んでいることもあり川が決壊しても被害はなさそうです。（新しく買い揃えたもの）・懐中電灯・ヘッドライト・ソーラー充電のランタン…

特定の宗教団体に恨みを持った犯人の単独犯という報道がされていますが、実際にはそんなに単純ではないと思っています。第一次世界大戦のきっかけとなったオーストリア・ハンガリー帝国の皇位継承者のフランツ・フェルディナント大公夫婦が暗殺されましたが…

最近は目標もなく弛んだ生活を送っていますので、どうしても朝、布団から出るまでに時間が掛かったり、休日なんから二度寝をしたりしてしまいます。最近、カシオの目覚まし時計に加えセイコーの目覚まし時計を買ったのですがこの状況は変わりません。そこでi…

1つ目は深呼吸です。腹式呼吸でたくさん空気を吸って、肺から脳にたくさん酸素を送り込むイメージです。緊張状態を常に強いられるアスリートやビジネスパーソンなど普段から脳をフル回転させている人は普段から自然と呼吸が深くなります。逆に言えば怒りっぽ…

最近はインターネット上でも広告だらけですし、電車に乗ったり街を歩いても、もちろんテレビを見ても広告だらけです。 そして広告の内容も形振り構わず五感を刺激しようとする内容になっています。 最近、液晶画面だらけで広告を一斉に流している電車に乗り…

ベッドで寝ていますがマットレス2枚を敷いて、その上になぜか敷き布団を敷いて寝ています。 とっくに敷き布団と羽毛布団の買い換え時期に来ているので購入を検討していました。 よく考えてみると敷き布団は30年以上前に購入し、それから1回も洗濯していませ…

まず冒頭に述べたいのはわたしは反ワクチンではありませんし、インフルエンザのワクチンと同様、感染防止の効果は限定的なものの感染時に重症化を防ぐ効果があるというのは事実です。 とは言うもののコロナウイルスの発生からの一連の流れを見ていると違和感…

社会人になるとどうしてもストレスを溜めがちですが、最低限、自律神経についての簡単な仕組みについて知っておくと良いです。 自律神経は、末梢神経の一つで、心臓・肺・肝臓などの器官や腺・皮膚・血液に分布し、意識に関係なく自律的に働きを調節していま…

元々、国民には第二次世界大戦の時に芽生えた国に対する強い不信感があります。 また戦後も度々、薬害問題が起こり、特に1980年代にはHIVに感染した非加熱の血液製剤を血友病患者に投与しエイズに感染した「薬害エイズ事件」を起こしていますので用心深くな…

イスラエルは国民に対し積極的な新型コロナウイルスのワクチン接種を行っている国と知られています。ところが9月8日付のBloombergの記事によるとジョンズ・ホプキンズ大学がまとめたデータによると、9月4日までの1週間では人口あたりの感染症例が世界一にな…

望遠鏡歴は月を1度、見ただけです。 なのでインターネットで色々と調べただけですが初心者にお薦めの望遠鏡を紹介させて頂きます。 1）ビクセンの「ポルタII A80Mf」 2) スコープテックの「アトラス80」 両方とも屈折望遠鏡です。 反射望遠鏡は星が美しく、…

7月26日から8月8日までに阪神百貨店の梅田本店で145人の従業員がコロナウイルスに集団感染したというニュースがありました。 1階と地下1階の食料品売り場に感染者は集中していたとのことです。 ・従業員はワクチンの職域接種を完了していたのか？ ・どの年齢…

下記のサイトで首都圏のコロナ感染の「実効再生算数」を調べてみました。 https://covid.gutas.net テレビやニュースでは毎日のコロナ感染者数がセンセーショナルに報道されていますが、統計において分母の分からない数値には意味を持ちません。 その点、「…

今までコロナ関連の記事は書かないようにしていましたが、触れてみることにしました。 厚生労働省のホームページで病気による年間死亡数（2017年データ）について調べてみました。 １）悪性新生物 373,334人 ２）心疾患 204,837人 ３）脳血管疾患 109,880人 …